Faceyoga mit Judith Fraydl
Faceyoga ist eine sanfte und effektive Methode, um deine Gesichtsmuskulatur zu stärken, Falten zu reduzieren und deine Haut zum Strahlen zu bringen.
Förderung der Elastin- und Kollagenproduktion
Mit einer Kombination aus gezielten Gesichtsmuskelübungen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Facelifting-Massagen, Gua Sha Techniken und Facecupping verbessern wir die Durchblutung, fördern die Elastin- und Kollagenproduktion, straffen und glätten unsere Haut und bringen deine natürliche Schönheit zum Vorschein.
Faceyogakurs
In meinen Einzelcoachings und Gruppen-Kursen erlebst du eine entspannende Atmosphäre bei der du den Alltagsstess hinter dir lässt und du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Wir nehmen uns Zeit, um deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und entwickeln eine maßgeschneiderte Faceyoga-Routine die zu deinem Lebensstil passt.
jugendliche Ausstrahlung & entspannter Geist
Egal, ob du deine Falten reduzieren bzw vorbeugen möchtest, deine Haut straffen oder einfach nur etwas Gutes für dich tun möchtest – Faceyoga ist der Schlüssel zu einer jugendlichen Ausstrahlung und einem entspannten Geist.
Erlebe die transformative Kraft von Faceyoga mit Judith Fraydl.
natürliche Alternative zu Botox
Faceyoga kennt kein Alter – es ist also nie zu spät damit anzufangen und ist eine natürliche und effektive Alternative zu Botox und Co.
Faceyoga Gruppenkurse
in meinen 60-90 minütigen Gruppenkursen, erarbeiten wir gemeinsam eine Faceyoga-Routine für dich. Generell stelle ich dir die Tools die wir während unserer Einheit verwenden zur Verfügung. Dies gilt auch für Kosmetikprodukte.
Im 90 minütigen Gruppenkurs ist folgendes enthalten:
Welcome Drink
Achtsamkeitsübung
Entspannungsübung
Lymphfluss anregen und aktivieren
Nacken- und Schulter-Übung
Gesichtsmuskeltraining
Face-Lifting-Massagen
Gua-Sha-Massage
Facecupping
Faceyoga ist mehr als Entspannung –
es ist dein natürlicher Weg zu sichtbaren Ergebnissen und innerer Balance.